Chất lượng của giấc ngủ là một trong những yếu tố có tính quyết định trực tiếp đến sức khỏe của mọi người. Khi có một không khí thoáng mát, thư thái trong phòng ngủ sẽ giúp cho bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn từ đó nâng cao chất lượng sức khỏe của bản thân. Để tạo được bầu không khí thật hài hòa trong phòng ngủ hãy bổ sung thêm các cây xanh mini. Ngay sau đây hãy cùng Việt Home điểm qua10 loại cây trồng được các chuyên gia khuyên sử dụng trong phòng ngủ nhằm mục đích tăng tuổi thọ và sức khỏe cho con người.
1. Cây Lưỡi Hổ – tốt cho sức khỏe
Đây là loại cây đặc trưng thường được sử dụng cho phòng ngủ và cũng là một trong số loại cây thuộc số ít cây cảnh có hô hấp “ngược” – hít vào khí carbonic và nhả ra oxi vào ban đêm.
Lưỡi Hổ là loại cây cảnh khá phổ biến được nhiều người tin dùng để chăm sóc sức khỏe. Cây Lưỡi Hổ cong có tác dụng không nên bỏ qua đó là hấp thụ được phần lớn các loại tốt độc tố có thể gây ung thư cho người như nitrogen oxide và formaldehyde.
Không những thế loại cây này thường sử dụng axit crassulacean cho quá trình trao đổi chất bên trong và hấp thụ carbon dioxide từ môi trường xung quang và giải phóng ra lượng khí oxi vào ban đêm làm giấc ngủ sâu hơn. (quá trình nầy người ta thường gọi là quang hợp CAM)
2. Cây Cau Tiểu Trâm – sự lựa chọn tuyệt với cho phòng ngủ
Loài cây này có tác dụng chủ yếu đó là quá trình hô hấp của nó với khả năng loại bỏ Formaldehyde, xylene và toluene – đây là các chất không tốt cho cơ thể con người. Hơn thế nữa, cây Cau Tiểu Trâm vẫn được biết đến là một chiếc máy giữ ấm tự nhiên cho căn nhà của bạn. Nếu căn nhà của bạn không may nằm trong khu vực ô nhiễm không khí ở Hà Nội hoặc là trong thường xuyên tiếp xúc với mùi của hóa chất, xăng dầu thì cây Cau Tiểu Trâm thực sự là loại cây bạn nên chọn cho căn nhà của mình!
Ban ngày cây Cau Tiểu Trâm sẽ lọc không khí trong phòng ngủ, ban đêm cây cau cảnh với tác dụng lọc khí, điều hòa giấc ngủ trở nên sâu, thư thái và dễ chịu hơn. Cùng với một chế độ ăn thích hợp thì sức khỏe bạn sẽ được nâng lên một cách đáng kể đó.
3. Cây trúc mây
Cây trúc mây được ví như loại cây tự nhiên thay thế cho thuốc thực phẩm chức năng vậy. Đây là loại cây bạn nên chọn trong những loài cây để trong phòng ngủ bởi nó sẽ mang lại sự cải thiện về giấc ngủ hết sức rõ rệt.
Cây trúc mây nếu bạn chăm sóc tôt sẽ hoạt động vô cùng hiệu quả trong quá trính loại bỏ đi các khí độc hại có thể gây ung thư như formaldehyde, amoniac, xylene,… hoặc là toluene ra khỏi bầu không khí trong phòng ngủ của bạn.
Với tác dụng không thể phủ nhận đó là cải thiện chất lượng giấc ngủ đây sẽ là loại cây giúp tăng tuổi thọ và sức khỏe đáng kể cho các thành viên trong gia đình bạn.
4. Cây lô hội
Bạn biết đến rằng cây lô hội đặt trong phòng ngủ thực sự sẽ như là một thần dược, vũ khí bí mật iups phát đẹp có được sự chăm sóc sắc đẹp một cách tự nhiên nhất.
Cây lô hội được biết đến với công dụng làm mềm, mịn, đẹp da, trắng hơn cho các chị em. Bên cạnh yếu tố này, loài cây này con giúp giấc ngủ của bạn trở nên tốt hơn, đi vào giấc ngủ sâu và có chất lượng để từ đó nâng cao sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu khoa học trồng cây nha đam trong phòng ngủ sẽ giúp nâng cao khả năng lọc và làm sạch bầu không khí tốt nhất. Bên cạnh khả năng hấp thụ khí độc, cây lô hội có thể giúp tăng lượng khí oxy nó nhả ra vào ban đêm. Vậy nên bạn đừng quên đặt một cây lô hội mini, bé xinh ở trong căn phòng ngủ của mình nhé.
5. Cây xương xỉ
Cây Dương Xỉ thường thấy ở những nơi khá ẩm ướt như bờ tường và chúng mọc cùng các loại rêu. Điểm nổi bật của loài cây Dương Xỉ là có khả năng và công dụng hút ẩm cực tốt tốt, đồng thời chúng hút khí Aldehyde Formic.
Vậy nên việc đặt loại cây nầy như một dạng trậu cây leo trong phòng ở gần vị trí cửa sổ là hoàn toàn hợp lý giúp tốt cho giấc ngủ.
6. Đặt cây phú quý trong phòng ngủ
Cây phú quý chính là một trong những bí quyết giúp bạn nâng cao và cải thiện giấc ngủ, cũng như tăng tuổi thọ cho chính mình.
Cây Phú Quý có khả năng loại bỏ formaldehyde trong bầu không khí. Ngoài ra, trong loại cây này cũng giúp cải thiện được phong thủy vận mệnh rất tốt, mang đến tài lộc và cũng như nhiều may mắn cho gia chủ của ngôi nhà.
Ngoài phong khách, bên ngoài ban công thì phòng phòng ngủ khi đặt cây Phú Quý cũng sẽ giúp giấc ngủ trở nên sâu và dễ chịu hơn.
7. Cây thường xuân – thanh lọc bầu không khí
Cây Thường Xuân còn có tên gọi khác như là cây vạn niên hoặc cảnh dây nguyệt quế. Loại câu nàu từ xa xưa đã nổi tiếng là một bộ máy lọc không khí hết sức tự nhiên, hấp thụ các chất có thể gây nguy cơ ung thư như aldehyde formic, benzen, phenol và ngăn chặn nicotin bị toả ra từ khói thuốc lá.
Nếu bạn mong muốn không gian thoáng đãng, sạch sẽ thì đừng quên sắm sửa cho căn phòng ngủ gia đình mình cây Thường Xuân nhé. Chậu cây vạn niên sẽ giúp cỉa thiện giấc ngủ, phong thủy cũng như chất lượng không khí của toàn bộ căn phòng ngủ.
8. Cây Lan Ý ( hay là cây Huệ Bình) – sống lâu hơn
Nếu bạn mong muốn tăng tuổi thọ của gia đình mình, cũng như mong muốn có một sức khỏe tốt đứng bỏ qua cái tên Lan ý trong danh sách cây xanh trong phòng ngủ nhé
Xưa nay loài cây Huệ Bình thường được đặt trong phòng khách để gia chủ có thể hút tài lộc, và thuận lợi cho gia chủ. Nhưng ít ai biết rằng, cây Lan Ý với chức năng hấp thụ các bào tử mốc cực kỳ tốt thông qua lá cây. Vì vậy trong việc loại bỏ nhiều chất gây ô nhiễm đây là sự lựa chọn rất tốt, nhất là với không gian mà mọi người hướng tới mục đích cao nhất là để nghỉ ngơi như trong phòng ngủ.
Một bầu không khí thoáng đãng, sạch sẽ và không bị nhiễm bụi bẩn sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn. Đó là yếu tố để nâng cao tuổi thọ cực tốt của con người.
9. Cây Hoa Oải Hương
Với màu tím đặc trưng và mùi hương thoang thoảng, cây hoa Oải Hương thực sự là một trong những sự lựa chọn tối ưu của các loại cây trông trong phòng ngủ. Ơ nhiều nước phương Tây, họ đã sử dụng cây Oải Hương để chê biến làm hương liệu trong nước hoa, dầu gội đầu, xà phòng thơ, sữa tắm và mỹ phẩm cho phụ nữ. Người ta còn chứng minh rằng việc dùng tinh dầu Oải Hương để xông, hoặc đốt trong phòng ngủ sẽ mang lại hiệu quả cho giấc ngủ cũng như có tác dụng xua đuổi muỗi, mục đích an thần.
Việc trông cây hoa này còn giúp căn phòng trở nên thoang thoảng mùi hương thơm tho, giấc ngủ sâu, tốt cho sức khỏe; hơn thế nữa còn lọc được không khí cho phòng ngủ. Tuy nhiên, cây này thực sự không dễ trông và chăm sóc ở đất nước nhiệt đới ẩm gió mùa như Việt Nam. Do đó, bạn hoàn toàn có thể chọn nhánh Oải Hương khô đẻ vào lọ thay thế cũng là một cách tốt.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu xong về cây trồng trong phòng ngủ cho các bạn thoải mái lựa chọn. Hy vọng những loại cây này, các bạn có thể tìm mua cũng như tự trồng và chăm sóc thật hợp lý để không gian phòng ngủ vừa đáp ứng được tính thẩm mỹ lại mang đến giấc ngủ sâu, cũng như những hiệu quả bất ngờ trong việc cải thiện sức khỏe nhé! Bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại bên dưới bài viết này nhé, các chuyên gia Movic sẽ gửi tới bạn câu trả lời sớm nhất cũng như những tư vấn thật tận tâm để có thể giúp cho quý khách hàng!
